Tag Archive: โรคหัวใจ

วิธีการลดปัญหาจากการใช้ยาและอาหารเสริมในชีวิตประจำวัน

วิธีการลดปัญหาจากการใช้ยาและอาหารเสริมในชีวิตประจำวัน

การใช้ยาและอาหารเสริมเป็นสิ่งที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากคนในวัยทำงานมีการใช้ยารักษาโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ฯลฯ ส่วนคนรุ่นใหม่ก็มีการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามินหลากหลายชนิดเพื่อบำรุงสุขภาพ

ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมวิธีการลดปัญหาจากการใช้ยาและอาหารเสริมในชีวิตประจำวันสำหรับทุกคนมาฝากกัน เพื่อให้นำไปปรับใช้ได้อย่างเหมาะสม

1. เมื่อมีการใช้ยารักษาโรคประจำตัว ควรนำยาที่มีอยู่ทั้งหมดเก็บรวมกันในตู้ยาหรือถุงยาใบเดียว เพื่อให้ง่ายต่อการตรวจสอบว่ามียาใดใกล้หมดอายุ โดยดูจากตัวเลขวันเดือนปีที่ผลิตหรือวันหมดอายุบนแผงยา ถ้าไม่แน่ใจควรนำยาในถุงไปให้เภสัชกรใกล้บ้านช่วยตรวจสอบวันหมดอายุ

2. เมื่อถึงวันนัดของแพทย์ ควรพกยาและอาหารเสริมที่ใช้อยู่ไปให้แพทย์ตรวจดูทุกครั้ง เนื่องจากพบว่ามีปัญหาการใช้ยาซ้ำซ้อนมากขึ้น ไม่ว่าเกิดจากการที่เปลี่ยนโรงพยาบาล หรือเปลี่ยนแพทย์ผู้ดูแล หรือมีการใช้ยาเพื่อรักษาอาการหลายโรคในคนเดียวกัน ทำให้เกิดปัญหายาเสริมหรือหักล้างฤทธิ์กันได้

3. ก่อนการรับประทานอาหารเสริมและวิตามินใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ที่รักษาโรคประจำตัวอยู่ เช่น ถ้าต้องการรับประทานน้ำมันปลา กระเทียมแคปซูล สารสกัดแปะก๊วย ฯลฯ เพื่อช่วยบำรุงร่างกาย หากมีการใช้ยากลุ่มแอสไพรินอยู่ จะทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะเลือดเหลว เมื่อเป็นแผลจะทำให้เลือดหยุดไหลยาก หรือ การใช้วิตามินเอและอีแบบแคปซูล ในขนาดสูงโดยไม่จำเป็นจะเกิดการสะสมในร่างกายได้ การใช้วิตามินหรืออาหารเสริมทุกชนิดจึงไม่ควรทำโดยพลการ

4. ถ้าจำเป็นต้องซื้อยาจากร้านขายยา ควรนำยาและอาหารเสริมที่รับประทานอยู่ไปให้เภสัชกรดูทุกครั้ง เพื่อเลือกใช้ยาที่เหมาะสม เพราะยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาฆ่าเชื้อท้องเสีย ยาไมเกรน ยารักษาโรคกระเพาะบางชนิด ฯลฯ อาจตีกันกับยาที่ใช้อยู่ประจำได้

5. ยารักษาโรคหลายชนิด ไม่ควรหยุดรับประทานเอง เช่น ยารักษาจิตเวช ยาลดไขมันในเลือดสูง ยาโรคเบาหวาน ยาโรคหัวใจ ฯลฯ เพราะจะทำให้ร่างกายเกิดความผันผวนและอาจทำให้อาการกำเริบได้ ต้องให้แพทย์เป็นผู้ปรับลดขนาดยาตามระยะเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น

เห็นได้ว่า การใช้ยาและอาหารเสริมในชีวิตประจำวันอย่างปลอดภัยต้องมาจากการรับประทานอย่างถูกวิธีการ และไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและวิตามินโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เราหวังว่าบทความนี้จะทำให้ทุกท่านเห็นความสำคัญของการใช้ยาและอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

วิธีการลดปัญหาจากการใช้ยา